Гифка


 15 октября - Всемирный день чистых рук

В 2008 году по решению Генеральной Ассамблеи Организации Объединенных наций совместно с Всемирной организацией здравоохранения был учреждён «Всемирный день чистых рук» (Global Handwashing Day), ежегодно отмечаемый 15 октября.

Цель «Всемирного дня чистых рук» - повысить уровень осведомленности населения о положительном влиянии мытья рук на здоровье, сделать эту процедуру естественной, как дома, так и вне его.

Знаете ли вы, что:

  • на наших руках от кончиков пальцев до локтей может находиться от 2 млн до 140 млн. бактерий;
  • на руках бактерии и микробы могут оставаться живыми до 3 часов;
  • мокрые руки передают в 1000 раз больше бактерий, чем сухие;
  • под часами или браслетом на руке прячутся миллионы бактерий, а под обручальным кольцом может быть больше бактерий, чем жителей во всей Европе!

О важности мытья рук в советские времена знали все. Помните детскую сказку Корнея Чуковского про грязнулю, которого перевоспитал «умывальников начальник и мочалок командир»? В школе самых аккуратных учеников выбирали в санитары, которые напоминали товарищам о гигиене, в общественных столовых висели плакаты «Мойте руки перед едой». Сегодня вопрос чистых рук в нашей стране каждый решает сам.

Есть ряд заболеваний, которых можно избежать, если вовремя помыть руки (или хотя бы протереть влажной дезинфицирующей салфеткой). Одно из таких заболеваний в простонародье называется «болезнью грязных рук», а в медицине – дизентерией. Брюшной тиф, гепатит, холера, респираторные инфекции – эти болезни также являются результатом плохого мытья рук. Множество людей попадают в больницы именно из-за своей халатности, забывая вовремя помыть руки перед приемом пищи.

Мытьё рук - это самый эффективный способ защитить себя от заболеваний. Во время эпидемий множество людей избежали заболеваний именно потому, что вовремя и регулярно мыли руки.

Если вы соблюдаете личную гигиену и часто моете руки, то не всегда такие правила соблюдают окружающие люди, которые дотрагиваются до тех же предметов, что и вы в транспорте, в магазинах, на работе. Для улучшения качества своей жизни мойте руки:

  • до, во время и после приготовления пищи;
  • перед принятием пищи;
  • после ухода за больным членом семьи;
  • перед тем, как будете обрабатывать раны, порезы, ссадины на коже;
  • после посещения туалета
  • после смены подгузников или ухода за детьми;
  • после кашля, чихания, очищения носа;
  • после ухода за животными;
  • после обращения с бытовыми отходами;
  • после возвращения домой с улицы.

Мойте руки правильно и учите этому своих детей. При мытье рук соблюдайте простые шаги:

  • намочите руки проточной водой.
  • намыльте жидким мылом, мылом-пеной или кусковым мылом.
  • взбейте пену и распределите её по ладоням и их тыльным сторонам, а также пальцам.
  • трите руки как минимум 20-30 секунд. Не забудьте тщательно вымыть не только ладони, но и их тыльную сторону, запястья, область между пальцами и под ногтями.
  • тщательно смойте мыльную пену.

Мойте руки  - берегите своё здоровье!