7 апреля - Всемирный день здоровья
В день основания Всемирной организации
здравоохранения (ВОЗ), 7 апреля, во всех странах проводится Всемирный день
здоровья.
В мероприятиях
участвуют сотрудники медицинских организаций, активисты общественных и
благотворительных движений, спортсмены, борцы с вредными привычками. Цель мероприятий
- обратить внимание людей на заботу о здоровье и необходимость профилактики
заболеваний.
Каждый год Всемирный день здоровья
проходит под новой темой. Темой Всемирного дня здоровья 2017 г. является
депрессия; девиз проводимой в этот день кампании «Депрессия: давай поговорим».
Девиз подчёркивает важность обсуждения больным проблемы как неотъемлемой
составляющей условия выздоровления.
«Общая цель Всемирного дня психического
здоровья заключается в том, чтобы все люди, страдающие депрессией во всех
странах, могли обратиться за помощью и получить её. Конкретнее, мы хотим
информировать широкую общественность о депрессии, её причинах и возможных
последствиях, включая самоубийство, а также о том, какие существуют виды помощи
по профилактике и лечению депрессии. Мы хотим, чтобы люди с депрессией не
боялись обращаться за помощью, а их члены семьи, друзья и коллеги могли оказать
им поддержку», - говорится на сайте ВОЗ.
Ведь не секрет, что негативные стереотипы,
связанные с психическими заболеваниями, включая депрессию, по-прежнему мешают
людям обращаться за помощью.
От состояния депрессии никто не
застрахован. Депрессия поражает людей всех возрастов, из всех слоёв общества,
во всех государствах. В данном состоянии наблюдают нехватку энергии, снижение
аппетита, сонливость либо бессонницу, тревогу, снижение концентрации,
нерешительность, беспокойство, чувство собственной ничтожности, вины либо
уныния, мысли о причинении себе вреда либо самоубийстве.
Депрессию могут вызвать хроническое
утомление, стрессы, неправильное питание, малоподвижный стиль жизни,
злоупотребление вредными привычками.
Профессионалы определили три группы,
которые подвержены особому риску: подростки и молодёжь, женщины детородного возраста
(особенно после родов) и люди старше 60 лет. В крайних случаях депрессия может
привести к самоубийству. По данным ВОЗ именно депрессия - одна из причин смерти
среди людей в возрасте 15-29 лет. По мнению специалистов, большинство
суицидальных попыток можно было предотвратить, при условии своевременного
обращения к помощи психологов и психотерапевтов, родных и близких.
Не замыкайтесь в себе, говорите,
обращайтесь за помощью. Разговор с людьми, которым вы доверяете, может быть
первым шагом к избавлению от депрессии.
Берегите своих родных и близких, общайтесь
и поддерживайте друг друга.