Гифка


Эксперт разъясняет: профилактика пневмонии

Ежегодно 12 ноября отмечается Всемирный день борьбы с пневмонией (World Pneumonia Day). Дата появилась в календаре по инициативе Глобальной коалиции по борьбе с пневмонией, в которую входит более 50 организацией, в их числе ВОЗ, ЮНИСЕФ, Глобальный альянс вакцинации и иммунизации.

Целью проведения Всемирного дня борьбы с пневмонией является активизация борьбы с пневмонией с помощью комбинированных мероприятий, профилактике и лечению болезни.

Пневмония – воспаление легких - это одно из самых тяжелых заболеваний дыхательных путей. Средняя продолжительность одного случая заболевания составляет 25,6 дней. Ежегодный экономический ущерб при этом составляет примерно около 15 млрд. рублей.

Пострадать от пневмонии может каждый, но чаще всего болеют дети и подростки, ослабленные и пожилые люди. По статистике дети страдают от пневмонии в первую очередь. Это заболевание является главной причиной смертности несовершеннолетних во всем мире. Ежегодно оно уносит жизни более 1,4 миллиона детей в возрасте до пяти лет.

Коварство пневмонии заключается в том, что возбудителями болезни могут выступать и бактерии, и вирусы, и грибы, и атипичные возбудители. В большинстве же случаев пневмония является осложнением ОРВИ, парагриппа, гриппа, риновируса, особенно у детей. Риск заражения высок после недавно перенесенных вирусных заболеваний, таких как грипп или простуда.

Пневмония относится к тем опасным заболеваниям, которые легче предупредить, чем после заниматься изнурительным лечением.

Острые пневмонии не оставляют после себя иммунитета, и если человек однажды перенес острую пневмонию, то риск повторного заболевания у него весьма высок. Следовательно, своевременное и качественное лечение острой пневмонии уже может рассматриваться как одна из серьезных профилактических мер.

Что же делать, чтобы не допустить болезнь? Вот перечень общедоступных профилактических мер:

 - здоровый образ жизни, отказ от курения и алкоголя, сбалансированное и рациональное питание с овощами и с мясом.

 - соблюдение правил личной гигиены, режимов уборки и проветривания помещений.

 - закаливание. Закаливающие процедуры укрепляют иммунную защиту и повышают сопротивляемость организма любым инфекциям.

- укрепление иммунитета.

- излечение хронических очагов инфекции. Ведь каждый больной орган – источник болезнетворной флоры, которая затем может попасть в легкие.

 - своевременная вакцинация против сезонного гриппа.

- необходимо избегать переохлаждений и других стрессорных факторов. К примеру, очень вредно для легочной ткани вдыхание пыли, других сильнодействующих химических соединений.

 - занятия дыхательной гимнастикой, которая направлена на улучшение вентиляции легких. Этот вид профилактики применяется даже у лежачих больных.

- ограничение контакта с больными.

Соблюдение профилактических мер против пневмонии помогут оставаться здоровым в любой сезон.

Неофициальным символом Всемирного дня борьбы с пневмонией являются голубые джинсы. Ведь голубой цвет — это цвет неба, чистоты и надежды на то, что заболеваемость пневмонией общими усилиями удастся свести к минимуму.

Будьте здоровы!